Column ประจำ
Sponsor

สมดุล คุณค่า ชีวิต - จัดกระเป๋าให้ชีวิต

โดย : ทพ.สมดุลย์ หมั่นเพียรการ, www.wordpress.com/dhamrongdul
Tags : สมดุล คุณค่า ชีวิต , ทพ.สมดุลย์ หมั่นเพียรการ , www.wordpress.com/dhamrongdul , จัดกระเป๋าให้ชีวิต

เมื่อถึงคราวที่ต้องเดินทาง หลายคนอาจปวดหัวกับการจัดกระเป๋า เอาของชิ้นไหนไป ทิ้งของชิ้นไหนไว้ที่บ้าน

และหากชีวิตคือการเดินทาง คุณเคย ‘จัดกระเป๋าให้ชีวิต’ บ้างไหม

..........

การจัดกระเป๋าเดินทางแต่ละครั้ง ต้องอาศัย การจัดการ จัดวาง และจัดสรร ให้พอเหมาะพอดี แต่จะ..พอ แค่ไหน ถึงจะ..เหมาะ และ ดี ก็ขึ้นกับแต่ละคน

ของในกระเป๋าเดินทาง จึงอาจมีได้ทั้งเสื้อผ้า รองเท้า เครื่องสำอาง เหล้าบุหรี่ มาม่า โทรศัพท์มือถือ หนังสือ สายชาร์จอุปกรณ์ ยาสำหรับโรคประจำตัว หรือแม้แต่ ตุ๊กตาหมีเน่าๆที่ต้องมีไว้กอดนอน

ของจำเป็น และน่าจะจำเป็น อาจมีหน้าตาคล้ายกันจนแยกไม่ออก

สุดท้ายเมื่อตัดใจทิ้งไม่ได้ สิ่งที่ต้องทำใจต่อมา คือการทนแบกน้ำหนักของ ‘สัมภาระ’ จนกลายเป็นการ ‘สุมภาระ’ ในยามเคลื่อนตัวระหว่างเดินทาง

..........

มีกิจกรรมทัศนะชีวิต ที่ผมเคยทำร่วมกับผู้เข้าอบรมในค่ายครูโยคะ โดยได้ดัดแปลงจากคลิปวีดิโอ ของคุณสตีเว่น โควีย์ นักเขียนหนังสือฮาวทู ชื่อดัง

เริ่มต้น ผมให้ผู้ร่วมกิจกรรม ลองเขียนองค์ประกอบต่างๆที่สำคัญในชีวิตโดยแบ่งออกเป็น 3 กลุ่มหลักๆ แล้วใช้ก้อนหินที่มีขนาดต่างกัน 3 แบบ ให้แต่ละก้อนเป็นตัวแทนของสิ่งเหล่านั้น

กลุ่มแรกคือ สิ่งจำเป็นในชีวิตที่ต้องทำทุกวัน แทนด้วยหินก้อนใหญ่

หินขนาดเล็ก แทนสิ่งบันเทิงที่ทำเพื่อความสนุกสนาน หรือสีสันในชีวิต

กลุ่มสุดท้าย คือความฝันอันบรรเจิด หรืออะไรก็ตามที่ตั้งใจว่าจะทำแต่ยังไม่สำเร็จ ให้แทนด้วยก้อนกรวดเล็กๆหลากสี

กองหินที่อยู่ตรงหน้าจึงมีตั้งแต่ หินแห่งการทำงาน การสรรหาร้านอาหารอร่อย ดูหนัง อ่านหนังสือ ท่องเที่ยว ออกกำลังกาย ฝึกโยคะ เล่นไลน์ เฟซบุค อัพรูปลงไอจี ลดความอ้วน เลิกเหล้า เขียนนิยาย เปิดร้านกาแฟ ปฏิบัติธรรม หรือแม้แต่หินแห่งการลาออกจากงานประจำ

จากนั้นทุกคนจะได้รับกระเป๋าเล็กๆคนละใบ เพื่อบรรจุหินทั้งหมดลงไปในกระเป๋า

กระเป๋าบางใบ แค่ใส่หินก้อนใหญ่ และหินก้อนเล็กๆ ก็ล้นจนแทบไม่เหลือพื้นที่สำหรับกรวดสีสวยๆ ในขณะที่บางใบเต็มไปด้วยหินก้อนเล็กและกรวดสี แล้วเหลือหินก้อนใหญ่อีกหลายก้อน ที่ยัดไม่ลง

อีกหลายใบที่บรรจุหินได้หมดทุกก้อน แต่ก็หนักจนแบกแทบไม่ไหว

ถ้ากระเป๋าใบนั้น เปรียบได้กับ ‘กระเป๋าแห่งชีวิต’ ซึ่งไม่สามารถขยายขนาดได้ และยังต้องการจะยัดหินที่เหลือให้ลง

คุณจะทำอย่างไร

คำถามที่มักถูกถามอยู่เสมอ เมื่อรู้ว่าหินก้อนใหญ่ในกระเป๋าแห่งชีวิตของผมก้อนหนึ่ง ชื่อ โยคะ คือ เขาอยากฝึกโยคะบ้างแต่ไม่มีเวลาต้องทำไง

คำตอบทุกครั้งของผมก็คือ อยากฝึกก็ไปฝึก แค่นั้น

มีความตั้งใจดีๆหลายอย่างในชีวิต ที่แค่ตั้งอยู่ในใจ แต่ยังไม่ทำ เหมือนหินที่ปล่อยทิ้งร้างอยู่นอกกระเป๋า เพราะไม่เหลือที่ว่างในกระเป๋าเพียงพอ

..........

อีกมุมหนึ่ง หากหินแต่ละก้อน เปรียบได้กับ ผู้คนที่เกี่ยวข้องกับชีวิตของคุณ หินก้อนไหนที่คุณจะหยิบใส่ลงในกระเป๋าแห่งชีวิตบ้าง

ใครบ้างที่คุณอยากจะแบกเขาไปทุกหนทุกแห่ง จนถึงปลายทางสุดท้าย

ใครบ้างที่เพียงผ่านเข้ามาและเดินจากไป เพียงช่วงเวลาสั้นๆ แต่ไม่อาจร่วมทางไปตลอด

และ..ใครบ้างที่แม้จะเดินจากชีวิตของเราไปแล้ว แต่เรายังเลือกที่จะเก็บเขาไว้และทนแบกเขาไปทุกหนแห่ง

จะหยิบหินก้อนไหนออก แล้วเติมก้อนไหนเข้าไปแทน ขึ้นอยู่กับว่าเราจัด ‘ลำดับ’ และให้ความสำคัญกับหินแต่ละก้อนนั้นอย่างไร ตัวเราเองเท่านั้นที่รู้

จนเมื่อเราเห็นว่าสิ่งนั้นสำคัญ มันจะค่อยๆขยับขึ้นมาอยู่ในลำดับต้นๆของสิ่งที่ต้องทำในชีวิตก่อนเสมอ

..........

หากพื้นที่ในกระเป๋าแห่งชีวิต คือเวลาที่เหลืออยู่ เราคงใส่ทุกสิ่ง ยัดทุกคนลงไปในนั้นไม่ได้

จะดีไหม ถ้าก่อนออกเดินทางแต่ละครั้ง จะมีเวลาทบทวนและ ‘จัด’ กระเป๋าให้ชีวิต เสียใหม่

สิ่งใดควรลด เหลือเพียงขนาดพกพา สิ่งใดควรละ และทิ้ง ก้อนกรวดเล็กๆหลากสี ไว้นอกกระเป๋า

จนในที่สุด เมื่อ ‘ละ’ ได้ ‘วาง’ เป็น คุณอาจไม่ต้องเผชิญกับปัญหาน้ำหนักกระเป๋าเกินอีกต่อไป

บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง

??????????? thaidentalmag.com